Como a Nutricionista pode me ajudar?

Engana-se quem pensa que a Nutricionista é uma profissional que auxilia apenas no emagrecimento. A nutrição vai muito além e é essencial para a saúde e qualidade de vida. No Dia da Nutricionista, 31 de agosto, a profissional do Gastro Medical Center, em Florianópolis, Caroline Faé explica como este profissional pode colaborar.

Apesar de, atualmente, existir muita informação sobre nutrição, e diversas pessoas falando sobre o assunto, a Nutricionista é a única profissional habilitada a prescrever cardápios, que devem ser individualizados. “Cada pessoa tem suas particularidades, restrições e preferências, e é a Nutricionista quem consegue avaliar todos os fatores necessários para montar um plano alimentar adequado”, explica.

Segundo Caroline, crianças, gestantes, idosos, adolescentes, atletas, pessoas saudáveis ou com alguma enfermidade podem se beneficiar com uma alimentação variada orientada por uma Nutricionista.

No que mais a Nutricionista pode ajudar?

– Na criação e manutenção de bons hábitos alimentares por meio de orientações direcionadas especificamente para cada pessoa;

– Proporcionar bem-estar e disposição, incluindo melhora na performance da prática de esportes, tendo em vista que uma alimentação variada conta com todos os nutrientes necessários para desempenhar as atividades do dia a dia;

– Auxiliar no controle do peso corporal através de orientações sobre a composição dos alimentos e orientações de como uma dieta equilibrada deve ser realizada;

– Na melhora do funcionamento do intestino, que interfere diretamente no bem-estar e na saúde.

“O ato de se alimentar pode e deve ser descomplicado. Conte com a ajuda de uma Nutricionista para desmistificar a alimentação e ajudá-lo a ter mais praticidade alimentar e qualidade de vida”, orienta a Nutricionista Caroline Faé.

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Diretor Técnico: Dr. Silvio Feiber Filho – CRM/SC 7843 – RQE 6243

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