“O emagrecimento depende de mudança de hábitos e comportamento, e isso demanda tempo e paciência”, ressalta Caroline Faé, Nutricionista do Gastro Medical Center, em Florianópolis.

A nutricionista indica que as pessoas que querem emagrecer precisam evitar alimentos industrializados, fazer exercícios físicos e ter a mente focada. E isso precisa virar uma constância. “Os resultados disso vão depender do que você fizer na maior parte do tempo, portanto, não há necessidade de grandes restrições alimentares”, completa.

É muito importante que toda a dieta seja acompanhada por profissional médico e nutricionista.

*****
Gastro Medical Center
Telefone: (48) 3030-2930
Whatsapp: (48) 3030-2930
E-mail: [email protected]
Website: https://www.gastromedicalcenter.com.br
Diretor Técnico: Dr. Silvio Feiber Filho – CRM/SC 7843 RQE 6243
*****

Conteúdo meramente informativo, não devendo ser
utilizado para realizar diagnósticos ou tratamentos.
Consulte um médico em caso de dúvidas.

Diretor Técnico: Dr. Silvio Feiber Filho
CRM/SC 7843 RQE 6243
Feito para você de ❤ Políticas de privacidade